SWiSH Movie - logo4.swi - www.swishzone.com

 


Moliti u ritmu disanja


Udisati Boga

 

Kako brzo postajemo svjesni zraka u gradu nasuprot zraku na selu, laka gorskoga zraka, teška morskoga zraka, umorna zraka noći, svježa zraka ujutro ili nježna zraka u svibnju i, obratno, hladna zraka koji štipa u prosincu. «Vjetar puše gdje hoće; čuješ mu šum, a ne znaš odakle dolazi i kamo ide. Tako je sa svakim koji je rođen od Duha» (Iv 3,8). Vjetar u zimi i u proljeće su prvi susreti djeteta s tajanstvenim, s neprotumačivim, koje nadilazi njegov rječnik a najčešće i rječnik roditelja.

Tko kroti vjetar? Vjetar nadglasava glasove ljudi i ušutkava ih. Vjetar je dah Božje moći i traži od nas strahopoštovanje. Što je snažnije od orkana ili tornada, koji sve pomete? Što je blaže od nježna daška blaga povjetarca u proljeće? Takav je naš Bog.

Zrak postoji posvuda; pripada svima nama. Dijelimo ga sa živima – s ljudima, životinjama, drvećem, biljkama, brdima, da, čak i sa samom Zemljom. U ovaj zrak koji svi dišemo, došao je Isus. On je disao naš dah. A sada mi dišemo Njegov dah: ne samo dah Njegovih pluća, nego i dah Njegova Duha. Dajući nam svoga Duha, udahnuo je u nas vječni život. Dah koji On daje, uskrsnuli je život. Kao «novi Adam» postaje Isus u svome uskrsnuću živim Duhom.

Tako svaki život, svaka svetost dolazi od Boga po Njegovu Sinu Isusu Kristu, preko djelovanja Duha Svetoga.

 

  • Zauzmite ugodan stav… Zatvorite oči… smirite se…

  • Učinite jednu vježbu opuštanja…

  • Osjetite kako u vama djeluje Duh Sveti… Zamolite ga da vas on vodi u molitvi…

  • Postanite svjesni svoga disanja… Pazite pritom na osjete u svome nosu… Promatrajte kako zrak ulazi i izlazi… Jednostavno sve to promatrajte… Vi ste potpuno budni i promatrate vaše disanje…

  • Razmislite o tome da je zrak koji udišete pun snage i nazočnosti Božje… Zamislite si zrak kao more koje vas okružuje… more ispunjeno Božjom nazočnošću i Njegovim bitkom… Dok primate zrak u svoja pluća, vi primate Boga… Pustite da svaki udah bude znak vaše čežnje za Bogom. Znate da kod svakoga daha puštate da u vas struji Božja snaga i Njegova nazočnost… Ostanite u ovoj svijesti, dokle god možete… Ako ste rastreseni, mirno se vratite natrag i promatrajte put zraka kroz vaš nos..

  • Otvorite polako oči i završite svoju molitvu. 

 



početak teksta

naslovnica

 



 

Udisati Boga - Škola moljenja



Uvod

Praktične napomene

Osnovne vježbe

 

Moliti znači jednostavno biti tu

Moliti u ritmu disanja

Vježbe:

Postanite svjesni svoga disanja

Udisati Božje disanje i izdisati sve negativno

Udisati Boga

Oslobađajući uzdah

Oče, u tvoje ruke

Mi - Ti

Primiti da bismo davali

Svako zlo daleko
od mene, Kriste, ostani u meni!

Umrijeti i uskrsnuti

Moliti jednom riječju

 

Naslovnica