SWiSH Movie - logo4.swi - www.swishzone.com

 


Moliti u ritmu disanja


Mi – Ti

 

Jedna majka više djece otkrila je da je najradije molila riječ «Mi – Ti». Ovu je molitvu izgovarala u svim životnim situacijama. Kad je bila zabrinuta zbog svoje djece, kad je s njima imala problema, uzimala bi ih u duhu na svoje ruke i s njima molila ove riječi. I kad je imala razloga za radost, zamišljala je da grli svoju djecu da zajedno s njima ovim dvjema riječima zahvaljuje Bogu. Jer je sa svom svojom djecom bila nazočna pred Bogom, neprestano je doživljavala ne samo svoju povezanost s Bogom, nego i svoju povezanost s djecom, uvijek iznova i svaki put sve intimnije.

Mnogi oženjeni parovi i zaljubljeni mladi ljudi imaju slična iskustva. Otkrivaju mnogo dublji smisao u svojoj ljubavi. Često smo  i obeshrabreni naočigled velike nevolje i trpljenja mnogih ljudi. Povežimo se u mislima s onima koji trpe na ovome svijetu i uključimo ih u «Mi» naše molitve. U «Ti» stanimo zatim puni pouzdanja pred Boga.

U ovome «Mi» možemo također uključiti i sve što vidimo i čujemo, čak i sve stvorenje Božje, da bismo zatim bili pohvalnica našemu «Ti» i u njemu slavili Boga za Njegovu veličinu. S vremenom ćemo ustanoviti da se naša molitva ne ograničava samo na razum. Naša molitva postaje sveobuhvatna: ona obuhvaća čitavo naše biće, kakvi stojimo pred Bogom i kako smo privučeni k Njemu. U ovoj molitvi prima naš «Ja» smjer, smisao, svrhu, Boga: Božji «Ti».

 

  • Zauzmite ugodan stav… Zatvorite oči… smirite se…

  • Učinite jednu vježbu opuštanja…

  • Osjetite kako u vama djeluje Duh Sveti… Zamolite ga da vas on vodi u molitvi…

  • Postanite svjesni svoga disanja… pazite pritom na sve osjete u svome nosu… Promatrajte kako zrak ulazi i izlazi…

  • Skupite snagom svoga zamišljaja oko sebe svoju obitelj, svoje prijatelje ili svoje suradnike, ili onoga za koga hoćete moliti; uzmite ih sa sobom, i pođite prema Gospodinu… Vi stojite pred Gospodinom i govorite jednostavno «Mi», kad udahnete, a «Ti» pri izdisaju… «Mi-Ti»… Recite to nekoliko puta… Prilikom «Mi» nemojte ostati samo u mislima, tko god to mogao biti, nego se usredotočite na «Mi-Ti» pri svakome udahu… Postanite svjesni svoga disanja…

  • Otvorite sada polako oči i završite svoju molitvu.

 



početak teksta

naslovnica

 



 

Udisati Boga - Škola moljenja



Uvod

Praktične napomene

Osnovne vježbe

 

Moliti znači jednostavno biti tu

Moliti u ritmu disanja

Vježbe:

Postanite svjesni svoga disanja

Udisati Božje disanje i izdisati sve negativno

Udisati Boga

Oslobađajući uzdah

Oče, u tvoje ruke

Mi – Ti

Primiti da bismo davali

Svako zlo daleko
od mene, Kriste, ostani u meni!

Umrijeti i uskrsnuti

Moliti jednom riječju

 

Naslovnica