SWiSH Movie - logo4.swi - www.swishzone.com

 


Moliti u ritmu disanja


Primiti  da bismo davali

 

Kad udišemo, mi u sebe nešto primamo, odnosno, nešto u sebe prihvaćamo, da bismo to ponovno izdisajem dali dalje. Pogledajmo svoj ljudski život, sve što imamo, i sve što smo primili – život od naših roditelja, naš odgoj od naših roditelja, učitelja i Crkve. Susreti s ljudima obogaćuju nas na duhovan i emotivan način. Čitavo naše biće počiva na tome da smo oni koji primamo.

Isto vrijedi i za naš kršćanski život: Primili smo sakramente, darove Božje. Mi smo uvijek oni koji nešto primamo.

Sa svim tim darovima, talentima i milostima koji su nam dani, mi primamo i određenu odgovornost. Mi smo sve to primili da to vratimo Bogu u hvali i zahvaljivanju, ali i zato da uložimo svoje sposobnosti u službu našim bližnjima. Svoje talente ne smijemo skrivati ili ih ostaviti neiskorištene. Primili smo ih da ih dajemo dalje.

Upravo je naša ljudska i kršćanska egzistencija ta o kojoj razmišljamo pri udisaju i izdisaju. Mi primamo nešto u sebe da to damo dalje. Tako možemo u potpunoj tišini slušati svoje disanje. Pri svakome udahu kažimo «primam», a kad izdahnemo: «da dajem». Na ovaj način ćemo spoznati da smo u čitavu našem životu oni koji primaju i oni koji daju.

 

  • Zauzmite ugodan stav… Zatvorite oči… Smirite se…

  • Učinite jednu vježbu opuštanja…

  • Osjetite kako u vama djeluje Duh Sveti… Zamolite da ga vas on vodi u molitvi…

  • Postanite svjesni svoga disanja… Pazite pritom na osjete u svome nosu…
    Opažajte kako zrak ulazi i izlazi…

  • Postanite svjesni nekih stvari koje ste primili od ljudi, od Boga…

  • Vi znate da ove darove niste primili da ih sačuvate ili da ih skrijete,
    nego da ih vratite natrag Bogu, davaocu, ili da ih date dalje drugima…

  • Budite pri udisaju svjesni da nešto primate… a pri izdisaju, da primate da biste dali dalje… Sasvim mirno mislite na to: primate da dajete dalje… Usredotočite se na to… Primate da dajete dalje…

Otvorite sada polako oči i završite svoju molitvu.

 



početak teksta

naslovnica

 



 

Udisati Boga - Škola moljenja



Uvod

Praktične napomene

Osnovne vježbe

 

Moliti znači jednostavno biti tu

Moliti u ritmu disanja

Vježbe:

Postanite svjesni svoga disanja

Udisati Božje disanje i izdisati sve negativno

Udisati Boga

Oslobađajući uzdah

Oče, u tvoje ruke

Mi – Ti

Primiti da bismo davali

Svako zlo daleko
od mene, Kriste, ostani u meni!

Umrijeti i uskrsnuti

Moliti jednom riječju

 

Naslovnica